2022第五届武汉江夏群山健康跑活动
江夏属江汉平原向鄂南丘陵过渡地段。区境地形特征是中部高，西靠长江，东向湖区缓斜。丘陵地形主要分布在区境北部，呈东西向带状，横刻在网状平原和冲积平原之中。东部和西部为滨湖平原，地面高程约20—40米，中部和北部有成片海拔150米左右的岗丘。境内有大小山体118座，其中海拔在100米以上的有52座，八分山海拔272.3米，是境内最高点。有“走遍天下，最美江夏”之称。
【青龙山森林公园】
以森林自然风光为基础，人文建筑采用明代古典建筑风格，飞檐拱壁，古朴典雅。漫步山林，耳闻虫鸟低语，目睹绿树葱茏，陶醉于清香气息，似步及人间仙境；环顾四野，古木参天，遮天蔽日；点点斑驳阳光，洒落林间。春天漫山遍野，绿树红花，鸟语花香；金秋瓜果飘香，枫叶红遍；盛夏荷塘月色，蛙鸣悠扬；严冬银妆素，分外妖娆。
【白云洞景区】
位于武汉江夏区纸坊镇城西，八分山南麓。距武汉市区20公里。该洞为一天然大溶洞，纵穿于一座石山，全长300余米，由前洞、中洞、天井和后洞组成。洞中冬暖夏凉，泉水淙淙，遍布石刻和钟乳石。前洞口顶镌刻的“白云洞”三字，为明代兵部尚书熊廷弼所书。民间传说昔日黄鹤飞离黄鹤楼后，曾在此栖息，并留下“白云黄鹤”之说，故由此得名“白云洞”。
【八分山】
江夏县东南50里，即今武昌县城（现江夏区）纸坊附近。此山有水分流如八字，故名。《建康录》曰：“武昌有山无林，政可图始，不可居终，山分八字，数不及九”，指的就是八分山。山旁在明时还有因山得名的八分湖、八分院。八分山里有白云洞，有武汉现存唯一的石窟寺，由天然石灰岩溶洞组成，被誉为“武汉最具自然特色的山”。
2022第五届武汉江夏群山健康跑活动，将于2022年5月15日在武汉江夏群山举行。赛事设置30公里精英组（实际距离29.2公里、累计爬升1767米，关门时间8小时），15公里挑战组（实际距离13.9公里、累计爬升906米、关门时间5小时），8公里体验组和8公里亲子组（实际距离均为8公里，累计爬升483米、关门时间3小时）四个组别。线路经过多次优化，非常成熟，关门时间充裕，赛道风景优美。
赛事规程
一、 赛事信息
【运营单位】武汉脚度体育
【协办单位】江夏区路跑协会
【技术支持】赛客 两步路户外助手
【比赛日期】2022年5月28日
【起/终点】环山绿道青龙南路（2021江夏登山节同起终点）
【赛项设置及规模】
精英组：30公里，60人
挑战组：15公里，80人
体验组：8公里，60人
亲子组：8公里，30组（2人/组，60人）
总规模200人
二、 比赛日程
赛项 | 起跑时间 | 检录时间 | 关门时间 |
精英组（30公里） | 08:00 | 07:00-07:45 | 16:00（8小时） |
挑战组（15公里） | 08:00 | 07:00-07:45 | 13:00（5小时） |
体验组（8公里） | 08:00 | 07:00-07:45 | 11:00（3小时） |
亲子组（8公里） | 08:00 | 07:00-07:45 | 11:00（3小时） |
三、 比赛规则及规例
(一) 参赛资格
1、精英组（30公里），挑战组（15公里），体验组（8公里）选手需比赛日年满18周岁至65周岁（1957年5月28日（含）-2004年5月28日（含）出生）；
2、亲子组（8公里）儿童选手需比赛日年满7周岁至14周岁（2008年5月28日（含）至2015年5月28日（含）出生），需一名家长全程陪同，同时到达。
3、身体健康，长期参加跑步运动或具备一定的训练基础。
4、由于疫情原因，此次活动仅限常住武汉选手报名。
(二) 一般规则
1. 身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病。
2. 选手必须独立跑或走完全程，不得使用任何机动或有车轮的交通工具，违规者将被取消参赛资格。
3. 选手可在补给站休息、进食或补充携带的饮水及食物，但不可带走补给站内的饮用水及饮料的塑料瓶、一次性杯子、一次性餐具等，请自备水壶或水袋。
4. 选手须全程沿着有标记的赛道路线进行比赛，并依次在每个检查点打卡。赛会建议选手使用具有导航功能的GPS手表，于赛前在官网上下载线路轨迹，比赛途中遇到路标不清晰的情况可使用导航来确认赛道。如果选手跑错路，错过了赛道上的检查点，其比赛成绩将被处以罚时。
罚时的规则：该选手错过检查点的前后两个检查点之间的本次比赛最慢有效成绩（所有完赛选手中这一段的最慢成绩），加至该选手的最终完赛时间上。如果追加罚时后的总时间超过了该项目的关门时间，则该选手将被定义为未在规定时间内完成比赛。
5. 号码布必须置于运动服前方，于任何时间均清晰可见。比赛时凭借号码布确认选手身份，号码布丢失将被取消参赛资格。
6. 比赛将在每个补给站设置关门时间。关门时间为综合考虑参赛选手到达终点的最晚时间及补给站停留时间（休息、饮食等）设置的离开每个补给站的最晚时间。此关门时间不因天气等因素而变更。每一位参赛选手都必须在关门时间到达以前，离开相应的站点，方能继续参与比赛。
7. 自行退出比赛的选手，必须至最近的补给站向工作人员申报退赛，或拨打号码布上面的救援电话，统治赛事指挥中心的工作人员；赛道上由急救人员协助离开的选手，将由工作人员办理退赛。
8. 选手入场检录时需通过强制装备检查，缺少强制装备的选手，组委会将强制选手终止比赛，在选手号码布上做退赛标记。在比赛期间，参赛选手必须全程携带组委会要求的强制装备，工作人员会进行随机的强制装备检查，如发现缺少强制装备，组委会将强制选手终止比赛，在选手号码布上做退赛标记。
9. 选手不得在赛道上丢弃垃圾，须将比赛中产生的垃圾带至下一个补给站丢弃。否则，组委会将强制选手终止比赛，在选手号码布上做退赛标记。请大家在比赛中互相监督和善意提醒。
10. 严禁转让参赛资格，如因转让参赛资格而引起的医疗救援、保险索赔等问题，由转让参赛资格的双方人员承担相应的法律责任。而其替跑行为一经核实，双方将被组委会取消比赛资格。
11. 参赛选手须凭有效身份证明原件领取参赛物品。号码布、计时手环仅限本人领取。如果选手无法参赛，可在赛后通过赛事网站申请除号码布、计时手环以外参赛物资的邮寄服务，由此产生的邮寄费用由选手自理，具体申领方式请在赛后关注官网公告。
12. 因突然到来的恶劣天气或其他不可抗力因素致使比赛不能按原计划进行时，出于对所有人员的安全考虑，赛事主办方有权临时更改比赛路线、推迟比赛时间、提前终止比赛甚至取消比赛。无论采取何种决定，报名费均不予退还，敬请所有选手悉知和理解。
（三）疫情防控
1、所有参赛人员均须实名制领物，凭身份证件原件赴现场领物，不允许他人代领；
2、组委会工作人员及参赛选手须保证在赛前14天无疫情中、高风险地区旅居史，在集中医学观察或居家医学观察期间的人员不得参加比赛；
3、所有参赛选手须在报名时进行实名制登记，按要求递交相关资料；
4、参赛选手在到达领物现场时，必须配合组委会工作人员的要求，出示行程轨迹码、健康码、测量体温，并全程佩戴口罩；
5、参赛选手应配合组委会进行健康防疫检查。组委会在赛前物品发放、赛事起点和终点等参赛选手及相关人员在进入上述区域时须正确佩戴口罩并服从工作人员安排；
6、参赛选手领物时应服从组委会现场工作人员的安排，并保持间隔距离不少于一米，有序排队领取参赛物品；
7、赛事当日对于健康状况异常或“健康码”非绿码的参赛者，组委会有权终止其参加比赛。
8、参赛选手仅针对武汉市内选手。
(三) 强制装备
项目 | 强制装备 | 建议装备 |
精英组 挑战组 体验组 亲子组 | 1、 号码布（组委会提供） 2、 计时手环（组委会提供） 3、 手机（自备） 4、 水壶或水袋（自备） | 具备GPS导航功能的手表 手杖 防晒护肤品 墨镜 太阳帽 盐丸 /个人药品 少量现金/公交卡 |
(四) 寄存服务
1、 赛会为所有参赛选手提供存衣包寄存服务，有此需要的参赛选手须在存衣包指定位置粘贴小号码贴纸以便识别，并于开赛前将存衣包交给赛事起点处存包区的工作人员。因寄存服务区空间极为有限，恕不接受存衣包之外的物品寄存服务。
2、 赛会不会对参赛选手放置在存衣包内的物品进行检查。因此，不受理参赛选手在领取存衣包时对相关物品状态的投诉，不对其丢失及损坏承担赔偿责任。建议不要在存衣包内存放手机、证件等贵重物品和现金。
3、 所有选手均可在结束比赛后凭号码布取回自己的存衣包；领取存包的服务将于5月15日16:00结束，没有在此时间之前领取的选手可在赛后3天内（5月18日前）联系赛会邮寄（邮费由选手自行承担），逾期后将按无人认领处理。
(五) 奖励办法
所有项目完成比赛的选手都将获得完赛奖牌和完赛礼品；
成绩证书将在比赛结束24小时内于官网下载，比赛当天不提供现场打印成绩证书。
30公里、15公里和体验组、亲子组项目男、女前三名选手将现场颁发奖杯。
(六) 惩罚办法
违反任何一项比赛规则有可能会受到计时处分或被取消资格，任何处罚或取消资格均由组委会做出最终决定。
以下为一些违反类别：
1. 乘坐或使用机动或有轮的交通工具；
2. 携带一次性用具进入赛道；
3. 未按组委会规定路线进行比赛；
4. 检查点关门后仍继续比赛；
5. 号码布、计时手环丢失任意一项；
6. 未携带强制装备其中任何一项；
7. 在赛道上乱扔垃圾；
8. 破坏或骚扰任何植物或动物；
9. 他人替跑，将号码布给予他人使用或使用他人号码布。
(七) 保险
组委会将为每位参赛选手和工作人员购买基础的意外伤害保险，同时也建议选手自行购买更高额度、更大保障范围的意外保险。
四、 赛道信息
（线路下载地址：两步路户外助手：2022第五届武汉江夏群山健康跑活动官方轨迹）
(一) 比赛路线及关门时间
1、 精英组：30公里
完赛时长：8小时
实际距离：29.70km
累积爬升：1791m/191m
赛道图：
比赛CP点（计时点）/SP点（补给点）信息
站点 | 距离起点/km | 分短距离/km | 累计爬升/m | 累计下降/m | 关门时间 |
起点（熊廷弼公园） | 0 | 0 | 0 | 0 | 08:00 |
CP1/SP1（佛境） | 7.7 | 7.7 | 438 | 390 | 10:00 |
CP2/SP2（佛境） | 15.1 | 7.4 | 484 | 484 | 13:00 |
CP3/SP3（青龙南路） | 22.8 | 7.7 | 380 | 410 | 15:00 |
终点（熊廷弼公园） | 30.7 | 7.9 | 389 | 389 | 17:00 |
2、 挑战组：15公里
完赛时长：5小时
实际距离：14.8 km
爬升/下降：870m/870m
赛道图：
比赛CP点（计时点）/SP点（补给点）信息
站点 | 距离起点/km | 分短距离/km | 累计爬升/m | 累计下降/m | 关门时间 |
起点（熊廷弼公园） | 0 | 0 | 0 | 0 | 08:00 |
CP3/SP3（青龙南路） | 6.9 | 6.9 | 381 | 380 | 10:30 |
终点（熊廷弼公园） | 14.8 | 7.9 | 389 | 389 | 13:00 |
3、体验组/亲子组：8公里
完赛时长：3小时
实际距离：8 km
爬升/下降：326m/326m
赛道图：
比赛CP点（计时点）/SP点（补给点）信息
站点 | 距离起点/km | 分短距离/km | 累计爬升/m | 累计下降/m | 关门时间 |
起点（熊廷弼公园） | 0 | 0 | 0 | 0 | 08:00 |
终点（熊廷弼公园） | 8 | 8 | 326 | 326 | 11:00 |
补给点提供饮用水、饮料、可乐、面包、榨菜、香蕉、西瓜、时令水果、热食及医疗服务。
五、交通和住宿信息
（一）公共交通：
地铁七号线（周末首班6:30）纸坊大街站D出口步行至起点约为1.8公里。
或纸坊大街地铁站乘坐J5路（5:45-18:00）直达，青龙路环山绿道即到。
（二）自驾：
青龙路熊廷弼公园。（起点车位有限，建议拼车或乘坐公共交通工具前往）
（三）住宿指南
选手可住纸坊城区
六、报名指南
（一）、报名办法
1、精英组（30公里）限报60人，挑战组（15公里）限报80人，体验组（8公里）限报60人，亲子组（8公里）限报30组家庭，活动总规模200人。
2、即日起开始报名，报名截止4月24日，不抽签，先到先得，额满提前截止。
3、参赛个人交通、食宿自理。
（二）、报名费用
精英组：268元/人
挑战组：188元/人
体验组：138元/人
亲子组：276元/组（2人，限一大一小）
（三）参赛装备：
物品 | 号码簿 | 计时手环 | 别针 | 盛衣袋 | 赛事T恤 | 参赛指南 |
数量 | 1大1小 | 1 | 4 | 1 | 1 | 1 |
（四）退出机制
即日起至04月30日之前取消，退还50%报名费；
04月30日之后取消，不办理退费。
七、领物信息
线下领物：赛事起点：
领取时间：2022年5月28日06:30-07:30
领取地点：武汉市江夏区青龙山南路环山绿道口（同2021年登山节赛事起点）
凭本人身份证原件，代领需提供本人身份证复印件并签字；
（计时手环无押金，赛后终点回收，遗失100元/个赔偿）
八、完赛物品
精英组/挑战组/体验组/亲子组 |
第一名 | 荣誉奖杯 | 完赛奖牌 | 定制专属纪念品 | 完赛证书 |
第二名 | 荣誉奖杯 | 完赛奖牌 | 定制专属纪念品 | 完赛证书 |
第三名 | 荣誉奖杯 | 完赛奖牌 | 定制专属纪念品 | 完赛证书 |
完赛选手 | —— | 完赛奖牌 | 定制专属纪念品 | 完赛证书 |
九、组委会联系方式
地址：光谷大道未来之光2栋3楼
电子邮箱：751442614@qq.com
咨询电话：18986215170（同微信）
赛事总监：陈赛虎（香格里拉）
未尽事宜，另行通知。本规程解释权属于2022武汉江夏群山健康跑活动组委会。
